Beneficios a través del Aloe Vera

Por: Adriana del Carmen Mejía Hernández.

La salud es lo más importante para las personas, por eso te mostramos  algunos beneficios que  puedes obtener a través del consumo de Aloe Vera, una planta que puedes mantener en el jardín de tu casa.

El Aloe Vera es esencial en cuanto a la absorción de vitaminas y minerales ya que el contiene muchas de las vitaminas que el cuerpo necesita para mantenerse en buen estado, entre las que se encuentra la vitamina A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y ácido fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.

El gel del que está compuesto el Aloe Vera es benéfico para desintoxicar el colon y mantener limpio el tracto digestivo ya que promueve el desecho de las sustancias dañinas o sobrantes del cuerpo a través del tracto intestinal, mientras que a la vez ayuda a que los elementos benéficos se absorban.

El Aloe Vera trabaja directamente sobre la sangre oxigenándola, ayudándola a difundir los glóbulos rojos de la sangre. El Aloe Vera contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial, mejorando notablemente la circulación.

En cuanto a belleza el Aloe Vera es unos de los productos favoritos para las grandes marcas de belleza, ya que el Aloe Vera penetra fácil mente en las capas de la piel, sin embargo usted puede sacarle provecho desde su casa, extrayendo el gel del aloe vera y aplicándolo sobre su piel limpiará la grasa y bacterias acumuladas en la piel, además de absorber los nutrientes que permiten retardar el envejecimiento de la piel.

También puede aplicar el gel directamente sobre el cuero cabelludo para evitar la caspa y la grasa, además que le ayuda a mantener el cabello suave brillante e hidratado.

Y recuerda que este es un producto que puedes sembrar en el jardín de tu casa, crece y se reproduce con mucha facilidad, además se adapta a muchos climas.